Fim de semana

Hoje estou muuito ocupada, passei só para dizer que desejo um bom final de semana a todas, com bastante autocontrole. Para mim, sábado e domingo são os maiores desafios em termo de controle da alimentação. Amanhã é o dia de eu fazer os exames passados pela endocrinologista. 2a feira é o dia de eu me pesar. Mil beijos a todas!

O que comi ontem:

• 07h30: Vitamina de abacate e banana com leite integral (o desnatado acabou) e adoçante
• 12h30: 2 col. de sopa de arroz, 2 col. de sopa de feijão, 2 bifes fritos (só tinha isso)
  
• 16h: 1 copo de suco de cajá com sanduíche natural
• 21h: 1 copo de suco de cajá com 1 pão francês com margarina light

Obs: Amanhã é dia de supermercado, lá em casa tá pobre de verduras e itens light.

É assim que te quero, amor,
assim, amor, é que eu gosto de ti,
tal como te vestes
e como arranjas
os cabelos e como
a tua boca sorri,
ágil como a água
da fonte sobre as pedras puras,
é assim que te quero, amada,
Ao pão não peço que me ensine,
mas antes que não me falte
em cada dia que passa.
Da luz nada sei, nem donde
vem nem para onde vai,
apenas quero que a luz alumie,
e também não peço à noite explicações,
espero-a e envolve-me,
e assim tu pão e luz
e sombra és.
Chegastes à minha vida
com o que trazias,
feita
de luz e pão e sombra, eu te esperava,
e é assim que preciso de ti,
assim que te amo,
e os que amanhã quiserem ouvir
o que não lhes direi, que o leiam aqui
e retrocedam hoje porque é cedo
para tais argumentos.
Amanhã dar-lhes-emos apenas
uma folha da árvore do nosso amor, uma folha
que há de cair sobre a terra
como se a tivessem produzido os nosso lábios,
como um beijo caído
das nossas alturas invencíveis
para mostrar o fogo e a ternura
de um amor verdadeiro.

( Pablo Neruda)